speedo

SWIM WEAR を新調。



昨年4月から、ピーくんがスイミングスクールに通い始め、
私も横のレーンで一緒に泳いでましてね。

10数年前に買った speedo の水着類がだいぶヘタったんで、
このたび新調～。

ちょっとイイグレードのにしてみたら、
素材感・サポート感がグーンとアップ !

今までより速く泳げる気がしマス☆

NIKE ; Running Items

NIKE ; SHIELD FULL ZIP 2.0 JACKET
NIKE GYAKUSOU ; SHIELD RUNNER LONG PANTS

オサレに < 鎌倉 > ランしようと思って、新調しました☆



最近、週末の朝に走ってましてね。
主なコースは 2 種類。

1. 自宅付近から若宮大路、八幡宮をお参りして、スタバに寄るコース
2. 海岸線を素直に走るコース

風の強さとか、そのときの気分で選んでるけど、最高ッス☆

まだ人が増える前の時間帯なんで走りやすいのと、
周りを見渡しながら走ってると新たな気付きがあったりも。

新調したウェアと、魅力的なコースの相乗効果で、
走るモチベーションはマスマス UP 。
イイ感じデス☆

横浜マラソン 2015

ちょっと前の話題になりますが、
横浜マラソン 2015 走って来ました。



大好きな横浜の街を走れる機会とあって、堪能できましたよ☆

ご覧の通り、天気はメッチャ曇りだったんですけど ...
去年の < 湘南国際 > は暑くて惨敗だったからねぇ ...
ランナーにはちょうど良いコンディションだったと思いマス☆

コースは、みなとみらい界隈から海沿いに杉田までを往復する感じで。



海沿いは工業地域なので、色んな会社を横目に見つつで、
大会後、賛否両論分かれた “ 首都高 ” も、私は良かったと思いマス☆



今回、30km までは結構、順調だったんだけどねぇ ...
自己最速の 2:57 / 30km で !! （ 大したコトなくてスマン ... ）

ただそっからがキツカッタ～ ...
特に 35km からね ...
結局タイムは、4:25 になってしまいました。

40km 地点くらいの NEW GRAND 前にて、ピーくんと奥さんとパシャリ ♡



早くも、年賀状の写真候補デス☆

でも、もうすぐ第二子が誕生するからなぁ。
今度の湘南国際は 4 人で写せると思うと、それもまた楽しみデス ♡


さて、今回の 30km オーバーからの失速は、やはり走り込み不足でしょう ...
20km までは何本か練習してたけど、やはり 30km オーバーは、別世界でした ...

てな訳で、次は Long Slow Distance で、30km3hours のトレーニングに取り組みたいと思いマス☆
自分のペースで気長に取り組めるのが、マラソンのイイところですね ♫

横浜マラソンは抽選だから、来年出れるかは分からないけど、
新春の一つの目標にするにはイイ大会だなぁ～と感じました☆

横浜マラソン 2015

一般枠で、当たった～ !!



これはマヂで嬉しいッス☆

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第 9 回 湘南国際マラソンにエントリー。

5 / 31 は、湘南国際マラソンのエントリーでした。

例年サーバがパンクして、痛い目に遭ってるから
今年も身構えてたんだけど、何と ! 開始からおよそ 10 分でエントリー完了☆

RUNNET 、そうとう頑張ったっぽい。

ネットで見てたら、15,000 人強の募集が、29 分で締め切られたとか ...
恐るべし、湘南国際マラソン。

因みに、目標タイムは 4 : 15 : 00 でイキタイと思ってマス☆

ウェアとかシューズは ...
今年は直前に購入する予定。

あ～ぁぁぁ、今から色々楽しみだ☆

第 8 回 湘南国際マラソン

早朝、5 時前には起床したんだけど、予定の電車を一本乗り遅れたら、
藤沢駅から乗車した東海道線が、メチャクチャ混んでてね・・・。

扉の横の二人席の前に立ったんだけど、大磯着く頃には、
その席の人の上に座ってました（笑）。
もぅ、腰痛くなっちゃって、やや不安感を覚える滑り出し・・・。

昨年、< 第 7 回大会 > に出場したんで、だいたいの流れ ・ 雰囲気は掴んでました☆
コース概要はもちろんのこと、事前の着替え ・ トイレ ・ スタートのタイミングなどなどね。

そして、何と言っても今年は、我が家のベビちゃんも応援に来てくれました～ ♫



家族と合流した場所は、小田急江ノ島線 ・ 鵠沼海岸駅を降りて、
そのまま海岸方面へ向かったところの “ 鵠沼橋 ” にて。
橋を渡るとすぐに反対側へ行けるから、往路 ・ 復路ともに会うことができましたー☆



当のベビちゃんは、早朝から駆り出されたせいか ???
“ ちとご機嫌斜め気味（笑）。わたしら二人の方が喜んでました～ ♪ ”

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NIKE ; ゴルフシューズ

最近、ゴルフネタが続いてます。

普段の < レッスン > は、< NIKE FREE RUN + 2 > を履いてるんだけど、
いよいよ < コースデビュー > するんで、流石にシューズは買いましょう～ って話になりまして。

慌てて一週間前に、 < SPORTS AUTHORITY in MARK IS みなとみらい > に買いに行きました☆

何せゴルフに関しては、なーんにも分からないんで、
当然、シューズもさーっぱりな訳で・・・。

①まずゴルフのブランドにはどんなんがあって、
②シューズにはどんな種類があって、
③大体、いくらくらいするものなのか。
④さらに、1 週間後にラウンドデビューが迫ってるけど、サイズはあるんかな ??


結果的には、NIKE の LUNAR CONTROL を購入～ ♫
RUNNING もそうだけど、やっぱ NIKE に落ち着くんだよね（笑）。
とにかく LUNARLON はクッション性が抜群なんで、足への疲労が軽減されるんですよ☆



普段、スニーカーは、28.5cm か 29cm を買ってるんで、
ゴルフシューズのサイズが、28cm だったのは意外でした !?

さらに厚手のソックスを履いて、靴の中で足が動かないようにするとのことで、
かなりピッタリ目な感じのフィッティングになってマス。

< 実際のラウンドの方はと言うと～ ??? >
先日、お伝えした通り、道のりは長い ! 感じですけど、
シニアまで楽しめるスポーツなんで、気長にやってきたいと思ってマス☆

SOCIAL_MARATHON in 湘南国際マラソン

11 / 3 ( 日 ) に迫ってきました湘南国際マラソン。

登録すると、当日のタイムを Facebook などの SNS に自動で投稿できるんだそうデス ♫
その名も “ SOCIAL_MARATHON in 湘南国際マラソン ” 。



一緒に参加予定の友人からは、「 登録しよう ! 」
って言われてるけど、当日は何があるか分からんからなぁ～ ???

完走できる保証もないし、タイムが速いわけでもないし・・・。

面白い試みだと思うけど、まだ踏み切れてないッス(笑)。

ほろ苦 ?! ラウンドデビュー

ほろ苦 ?! ラウンドデビュー☆

三連休の最終日に、葉山の練習用コースに行ってきました～。

ゴルフを始めて 5 ヶ月目。
ついに芝の上でスイングするときがやって来ました～ ♫



コースは、ショートコース中心のハーフ （ 9 ホール ） になってまして、
移動もカートは使わずに、芝の感触を確かめながら歩いて回りました。

天気が最高に良かったので、マヂで清々しかったデス☆

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最近、ゴルフのレッスンを始めました☆

6 月から、ゴルフのレッスンを始めました☆
家の近くのスポーツクラブで、シミュレーション形式でやってマス ♪



「 そんなんで意味あんのかよ ?! 」 と思いきや、、、
横方向 （ 左下画像 ） と後ろ側 （ 右下画像 ） から、フォームをチェックできるんです !!!



全くの初心者であるわたしにとっては、まずはこれでイイかなと。
何せ、クラブの握り方すら知らなかったんですから（笑）。

そしていよいよ !! 14 日 （ 月 ） に、ラウンドデビューの予定デス☆
と言っても、葉山のショートコースらしいすけど、スクールの皆さん （ コーチ付 ） と一緒なんで、
気楽に楽しんで来ようと思ってマス ♫

第 8 回 湘南国際マラソン

いよいよ 1 ヶ月後に迫ってきました、湘南国際マラソン。



ゼッケンとかもろもろが届きました。
遂に臨戦態勢に入らねばという感じ。
それにしてもけったいな色やな ...

結局この一年、満足のいくトレーニングはできてないけど、
楽しく走れることだけを祈るのみ☆
言い訳になるけど、忙しくて時間取れなかったっス ...

まぁでも、週末はあと 3 回来るからね。
最低、ハーフ走れるカラダにはしとこうと思いマス !

第 8 回湘南国際マラソン ; エントリー ♪

いやぁ辛かった ...
< 湘南国際マラソン > へのエントリー。

昨年の経験から、簡単ではないと思ってたけど、ここまで “ やきもき ” するとはね。

画面の向こうで何が起こってるのかが、全く分からない ...
しかも今年は、しょっぱなの RUNNET にすら入れなかったからね ...




サーバーがパンクしてんだろうけど、運営側には是非とも改善をお願いしたいところ。
ちょっと今のままのシステムでは埒明かないんじゃないでしょ～か☆

でも、とにかくエントリー完了して良かった ♪



6 時間、ただひたすら粘った甲斐がありましたよ。
これってまるで、フルマラソンを走ってるのと同じくらいの時間ですなぁ。

今年の目標タイムは、4:30:00 に設定しといたけどね☆
そこは焦らず、少しずつステップアップしてけばイイかなと。

まぁ、こうなったらあとは、ただひたすら走るのみデス。

NIKE ; BOMBER JACKET

久しぶりに < Running 用のジャケット > を購入。
GQ JAPAN 3 月号で紹介されてたアイテム。

その中と同じジャケット ・ < シューズ > を買っちゃったので、
「 雑誌を切り抜いたような奴だな 」 と言われても、反論できません（笑）。



でも これ （ ↑ ） 、なかなかイイでしょ ?!
MA-1 のような見た目。一見するとランニング用とは思えませんね。
会社帰りのランニングでも、朝、着てってそのまま帰って来れそうなデザイン ♪

生地感は結構、薄手なんで、春先の暖かな日に使うと良さそうです。

NIKE ; FLYKNIT LUNAR ONE+

NIKE FLYKNIT TECHNOLOGY


（出典：NIKE）

NIKE の “革新的・最先端テクノロジー” もここまで来ましたネ。
上の画像が全てを物語ってマス。
要するに “編み編み” ね。

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【続】 湘南国際マラソン

今回で、2012 年ラストの投稿。

いやぁ、今年も色々なことがありました。
その中で、思い出深い出来事の一つが < 第 7 回 湘南国際マラソン > 。

オールスポーツさんによる “ レース写真集 （ DVD ） ” を購入しました☆

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